Hühnergeschnetzeltes
Wertung
noch nicht bewertet
Zutaten
Für 4 Portionen
400 g Hühnerbrustfilet
1 Apfel, geraffelt (100 g)
1 Dose Ananas (150 g)
10 g Butter oder Margarine
2 Päckchen Curry-Sauce (90 g)
250 ml Wasser
Salz
Curry nach Geschmack
Pro Portion: 810 kJ / 193 kcal, E 23 g, F 8 g, KH 12 g
Zubereitung
Die Curry-Sauce nach Päckchenaufdruck, jedoch nur mit 250 ml Wasser, anrühren.Das geschnetzelte Hühnerfleisch, den geraffelten Apfel und die in Stückchen geschnittene Ananas mit Fett, Salz und Currysauce in eine Schüssel geben. Zugedeckt mit 850/750 Watt ca. 4/5 Minuten und dann mit 450 Watt ca. 11 Minuten garen.
Zwischendurch umrühren. Evtl. mit Curry nachwürzen.
Garzeit: ca. 15/16 Minuten.
Bei Geräten mit Gewichts-Automatic: Garen Geflügel/06 1,0 kg (ca. 18 Min.*).
Als Beilage schmeckt körnig gekochter Reis sehr gut.
